Bij Score Training combineer je personal training, herstel- & revalidatietraining en persoonlijk voedingsadvies om sterker, fitter en gezonder te worden – op jouw tempo en afgestemd op jouw doelen.
Personal Training
Personal training is volledig gericht op jouw doelen. Samen werken we aan een persoonlijk plan dat aansluit bij jouw wensen, niveau en leefstijl. Je krijgt 1-op-1 begeleiding, motivatie en de juiste techniek om veilig en effectief resultaat te behalen. Of je nu fitter wilt worden, spiermassa wilt opbouwen of wilt afvallen – wij zorgen dat je het maximale uit elke training haalt.
- Persoonlijke begeleiding
- Resultaatgericht
- Op maat gemaakt programma
Revalidatie & hersteltraining
Na een blessure of fysieke klacht is verantwoord bewegen essentieel. Met revalidatie- en hersteltraining krijg je persoonlijke begeleiding om veilig sterker te worden, mobiliteit terug te winnen en nieuwe klachten te voorkomen. Het maakt niet uit hoe oud je bent – samen bouwen we stap voor stap op, in een tempo dat bij jou past, zodat je weer pijnvrij en vol vertrouwen kunt bewegen.
- Veilige opbouw
- Herstel & preventie
- Conditie verbeteren
Voedingsadvies
Gezonde voeding is de basis voor blijvend resultaat. Met persoonlijk voedingsadvies krijg je een plan dat past bij jouw lichaam, doelen en dagelijkse routine. Geen streng dieet, maar haalbare en duurzame keuzes die je energiek maken en ondersteunen bij afvallen, spieropbouw of een fitter gevoel. Samen zorgen we voor balans en resultaat.
- Gezonde eetgewoonten
- Levensstijl verbeteren
- Voedingsadvies op maat
“Ik ben erg tevreden met de resultaten die ik heb behaald dankzij de Personal Training bij Otavio. Ik heb mijn lifestyle verbeterd en ben fitter dan ooit.”
Lucas